Pędzisz rano na zajęcia lub do pracy, zjadłbyś śniadanie, ale na sama myśl o tradycyjnej kanapce z szynką powoduje, że ściska ci się żołądek... Tymczasem koktajle śniadaniowe z dodatkiem musli albo otrębów są szczególnie sycące i mogą zastąpić cały posiłek. Orzeźwiające frappé owocowe zrobione z mrożonych owoców są doskonałe na upalne letnie popołudnia.
Niezwykle cenne dla naszego zdrowia są soki warzywne – zawarte w nich witaminy i minerały wzmacniają odporność, pomagają złagodzić objawy przeziębienia i spowalniają efekty starzenia. Rozdział poświęcony koktajlom mlecznym zawiera przepisy na shaki urzekające wyrafinowanymi smakami. Koktajle bezmleczne są idealne dla tych, którzy nie mogą spożywać mleka krowiego. Picie koktajli dietetycznych sprawia, że dostarczamy organizmowi niezbędnych składników odżywczych, redukując jednocześnie spożycie tłuszczów. A dekadenckim deserom – słodkim, kuszącym, z lodami, owocami i czekoladą – nie sposób się oprzeć. Wśród ponad 100 smakowitych przepisów na aksamitne koktajle, frappé, shaki, soki i inne znajdziesz orzeźwiający napój na każdą okazję.
Książce patronują: Interia.pl, Smaker.pl
Wydawnictwo RM
ISBN 978-83-7243-806-5
Stron 96
Format 165x235 mm
Cena 29,90 zł
Odwiedź nas w Internecie: www.rm.com.pl
poleca:
