Książka jest idealnym źródłem informacji, jak zwiększyć swoją masę i ukształtować mięśnie. Gwarancją sukcesu, jest Autor, Nick Ewans, lekarz ortopeda specjalizujący się w medycynie sportowej. Uzupełnieniem opisów ćwiczeń krok po kroku są kolorowe ilustracje anatomiczne głównych grup mięśni.
ISBN 978-83-7495-861-5
format: 178 x 250 mm
oprawa: broszurowa
stron: 200
wydanie: październik 2010
poleca:
