Stres to niewdzięczny i nieodzowny kompan naszej codzienności. Nie wszyscy umieją sobie z nim radzić, dlatego każda pomoc może być na wagę złota. Książka „Zarządzanie stresem, czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach” pokazuje sposoby na skuteczne pokonanie stresu. To właśnie tą książką chcemy podzielić się z wami w ramach naszego konkursu. Autorzy najciekawszych odpowiedzi zostaną nagrodzeni poradnikiem Mike’a Claytona.
A oto i zadanie:
Jaki znacie najbardziej efektywny, najlepszy sposób radzenia sobie ze stresem?
Odpowiedzi przysyłajcie na ksiazka@studentnews.pl
Czekamy do 20 czerwca!
poleca:
