Mimo, iż trudno jest w to uwierzyć, zima naprawdę ma się ku końcowi. Miesiące ciemnych poranków i równie nieprzyjemnych wieczorów powoli przeobrażają się w coraz jaśniejsze dnie i krótsze noce. Niemożliwe staje się prawdą. Coraz łatwiej jest nam wstawać. Końcowi dobiega także wielomiesięczna bieganina przez pryzmy zalegającego śniegu, konieczność przedzierania się przez góry białego puchu i wieczne torowanie sobie drogi. Ani się obejrzymy a na sali wykładowej będzie można w końcu otworzyć okna, a wpadające przez nie powietrze nie zamrozi oddechu żadnego studenta. Ujmijmy to prosto: nadchodzi wiosna!

Oglądanie komedii poprawia ukrwienie serca - wskazują najnowsze amerykańskie badania, o których informuje pismo "Heart".

Czerwone wino nie tylko ma dobroczynny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ale jeden z jego składników pomaga obronić się przed grypą - do takiego wniosku doszli naukowcy włoscy z Rzymu.

Nadchodzi w końcu sezon narciarski! Zaczynamy nieśmiało spoglądać w stronę stojących w kącie od zeszłego roku nart. Myślimy o wiązaniach i butach… No właśnie, a co ze stopami?

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim przygotowania do Sylwestrowej Nocy. Jak co roku, każda z nas pragnie, aby ta noc była szczególna, wyjątkowa i inna od pozostałych w ciągu roku. Chcemy przede wszystkim dobrze się bawić. Będzie tak, jeśli zadbamy o to, by nic nie zepsuło nam szampańskiego nastroju… Scholl radzi rozpocząć przygotowania do karnawałowego szaleństwa od podstaw.

Kwas foliowy bierze udział w budowie kodu genetycznego każdego człowieka - powinien więc stanowić naturalny składnik diety nie tylko kobiet.

Życie w pośpiechu, bieg z jednych zajęć na drugie, ciągłe niedosypianie i zaniedbywanie najbardziej powszechnych czynności – z tym może się utożsamiać dziś niemal każdy polski student. W pośpiechu za wiedzą (i nie tylko) prowadzimy niezdrowy i często niehigieniczny tryb życia, nie pamiętając, że zaniedbywanie czynności, nawet tych pozornie błahych może stać się bezpośrednią przyczyną kłopotów ze zdrowiem. A tych nie należy ignorować.

Piątkowy wieczór, dobra zabawa, schłodzone wino, chwila zapomnienia i... niechciana ciąża? Teraz, dzięki nowoczesnym metodom antykoncepcji można skutecznie zapobiec wpadce. O antykoncepcji postkoidalnej rozmawiamy z dr n.med. Grzegorzem Południewskim.

Zmęczenie, stres, nieprzespane noce spowodowane intensywną nauką lub co częstsze, intensywnym, studenckim życiem towarzyskim. Któż ze studentów nie zna tych objawów? Jeśli codziennie rano budzisz się i nie masz ochoty wstać, wieczorem masz kłopoty z zasypianiem, a jesienią męczy Cię nieustanny katar i nie możesz odnaleźć energii zgromadzonej latem, to znak, że Twój organizm domaga się magnezu.