Planując wycieczkę pieszą czy rowerową nie lekceważ zagrożeń, które mogą się wiązać ze zwiększoną aktywnością, bo właśnie latem rośnie ryzyko zachorowania na grzybicę.

Już od czasu słynnego festiwalu Woodstock, masowe muzyczne imprezy nieodzownie kojarzą się z wyzwolonym z konwenansów seksem. Do głowy uderza nie tylko muzyka ale i alkohol i nagle jest tak, że druga osoba obok może wydawać się wyjątkowo atrakcyjna. Scenariusz znany? Jeśli nie, to będzie, bo każdy żak podczas studiów choć raz może zatracić się w muzyczno-letnim szaleństwie, np. podczas Juwenaliów. Kwestią ważną pozostaje tylko to, żeby później niczego nie żałować. Juwenalia czas zaczynać!

Jak to jest, że przychodzi wiosna, niebo jest niebieskie, świeci słońce a nam nic tylko chce się spać? Zniechęceni widokiem roześmianych maluchów robimy sobie kolejną kawę aby tylko przypadkiem nie przysnąć przy pisaniu pracy semestralnej. Nie chce się nam nawet myśleć a jedyne marzenie to w owym feralnym momencie jedynie wygodne łóżko.

Doczekaliśmy się. Mamy wiosnę. Jest pięknie, ciepło i wspaniale. Kwitną kwiaty, kwitną też nasze uczucia. Zakochać się jest najłatwiej na wiosnę. Niestety, to właśnie wtedy najłatwiej jest się zapomnieć. Tylko co wtedy jeśli od tego co zrobimy nie ma już odwrotu?

Podobno o antykoncepcji napisano już wszystko. Telewizja, gazety, radio – wszystkie media wprost przesiąknięte są reklamami, ekspertyzami i poradami przeróżnych autorytetów. Mimo tego, w zakresie wiedzy i stosowania antykoncepcji, Polska wciąż jest daleko w tyle za naszymi zachodnimi sąsiadami. Jeden więcej artykuł o antykoncepcji na pewno nie zaszkodzi a może jeszcze będzie w stanie zdziałać coś dobrego.

Jeśli korzystasz z siłowni, sauny, basenu lub fitness klubu narażony jesteś, czy tego chcesz czy nie, na zakażenie grzybicą.

Sezon narciarski niebawem się zacznie. Z pewnością myślimy o przygotowaniach do niego, przęglądamy sprzęt, staramy się zadbać o naszą kondycję. A czy pomyśleliśmy o stopach?.. Czy przebywanie cały dzień w zamkniętych butach narciarskich może im zaszkodzić?

Wypadki chodzą po ludziach. Wpadki niestety również. Mogą się zdarzyć zawsze, ale istnieją okoliczności, które sprzyjają im w sposób szczególny. Sylwester i karnawał – to właśnie taki czas. Imprezy zakrapiane alkoholem, większy luz w zawieraniu nowych znajomości i beztroska zabawa. Karnawałowa chwila zapomnienia może mieć poważne konsekwencje.

Do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu niezbędne są węglowodany, białka i tłuszcze, przy tym szczególnie niezbędne do życia aminokwasy i kwasy tłuszczowe oraz mikroelementy: witaminy i składniki mineralne. Jedną z bardzo ważnych witamin, należących do grupy B, jest kwas foliowy (znany jako witamina M lub witamina B9).