W dzisiejszych czasem nawet młodym ludziom brakuje często odpowiedniej dawki ruchu. Gdy na zewnątrz „zimno i mokro”, rekompensując ruch na świeżym powietrzu można wybrać zajęcia w fitness klubie. To jedna z form aktywnego spędzania czasu wolnego, jednocześnie możliwość zawarcia bliskich i nieformalnych kontaktów z innymi ludźmi.

Jak i gdzie wypocząć na wakacjach, nie wydając całych naszych oszczędności, jednocześnie aktywnie spędzając czas i dobrze się bawiąc. Rozmawiamy z Piotrem Sućko, szefem największego organizatora wyjazdów dla studentów w Polsce.

Wspinaczka to sport zarezerwowany dla ludzi pewnych ambicji, energii, kochających przyrodę, a nade wszystko podniesiony poziom adrenaliny. Jest to sztuka wymagająca koncentracji, odwagi oraz ogromnej sprawności fizycznej i psychicznej. Wspinaczka konfrontuje człowieka z okolicznościami, w których może on poczuć swoją siłę i potęgę natury.

Modny jest ruch, szybkość i sportowy tryb życia. Dlatego na ulicach i w parkach coraz częściej można zobaczyć ludzi jeżdżących na rolkach. Liczba zapalonych skaterów z dnia na dzień rośnie.

Wielu z nas zapomina o dbaniu o swój organizm. A czasami wystarczy tylko pojechać w góry, których klimat korzystnie wpływa na nasz organizm. Niezależnie od pory roku zawsze możemy wybrać formę wypoczynku związaną z górami, czy to wędrówki po górach, czy wspinaczka, czy też sporty związane za śniegiem.

Kiedy po raz pierwszy wybierasz się do fitness klubu zastanawiasz się, który wybrać. Jeżeli zależy ci na poprawnym wyborze, nie skupiaj się na pierwszym miejscu, które odwiedzisz. Postaraj się o możliwość porównania wybranych klubów tak by wybrać ten, który najbardziej odpowiada twoim potrzebom.

Powoli dzień staje się coraz dłuższy, słońce stopiło śnieg… Oszczędzimy wam ciągu dalszego tego poetyckiego opisu, przechodząc do rzeczy. Oto najwyższa pora, by pomyśleć o sprzęcie, na jakim wjechać będzie można w nowy sezon.

Zapytajcie biegacza po co biega. Jeden zmarszczy brwi i będzie bąkał coś o tym, że to zdrowo. Drugi zacznie zasypywać Cię lawiną opowieści na temat zbawiennego wpływu biegania na wszelkie aspekty życia, aż zupełnie stracisz orientację, o czym w ogóle rozmawiacie.