Pojęcie antykoncepcji hormonalnej towarzyszy nam od dawna. Kobiety już wieki temu potrafiły skutecznie regulować swój cykl miesięczny, zapobiegając tym samym zajściu w ciążę.

Każda forma ruchu ma swoje cechy charakterystyczne, które sprawiają, że może być ona bardziej przyjemna i przyjazna dla określonej kategorii ludzi. Krótko przedstawiamy kilka wybranych spośród nich.

Przejście z okresu zimy na wiosnę może być bardzo bolesne, nie tylko dla ludzi starszych, z zasady nazywanych ludźmi słabszymi. Coraz częściej to właśnie ludzie młodzi najboleśniej odczuwają konsekwencje wiosennego przesilenia. Dlaczego tak się dzieje?

Czy już naprawdę minęło pół roku? Gdzie zleciał ten akademicki semestr? Zaraz na początku akademickiego roku obiecywaliśmy sobie, że przecież na miesiąc przed sesją zaczniemy się uczyć ale to przecież nie miało być już, nie tak szybko!

Godziny popołudniowo-wieczorne są tą porą dnia, w której ludzie najskuteczniej wykorzystują magazyn pamięci długotrwałej - dowodzą badania Prof. Wandy Ciarkowskiej z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Żeby podnieść ciężki głaz, niekoniecznie trzeba wielkiej siły. Z fizyki znamy przecież „maszyny proste”, które zastąpić mogą i „tysiąc atletów”. Dla mózgu olbrzymim wysiłkiem są wszelkie egzaminy, do których opanować należy dużą ilość materiału – matura czy egzamin na studia. Na szczęście także i tu są proste techniki, które w dość szybkim czasie pozwalają zwiększyć nasz potencjał zapamiętywania.

Kofeina - składnik kawy, herbaty, czekolady oraz napojów energetyzujących i gazowanych - może ograniczać dopływ krwi do mięśnia sercowego podczas wysiłku - informuje "Journal of the American College of Cardiology".

Sylwester… Po roku oczekiwania nadchodzi w końcu ten jeden dzień, kiedy niczym nieograniczona zabawa jest całkowicie usprawiedliwiona. Przez ostatnie kilka dziesięcioleci obchodzenie sylwestra stało się rytuałem godnym wielotygodniowych przygotowań. Niezależnie od rangi oczekiwanej imprezy płeć piękna planuje w jakiej wystąpić kreacji, mężczyźni zaś już dobre miesiące wcześniej zastanawiają się, jak spędzić tą jedną jedyną noc w roku. Liczy się każdy szczegół, bo wspomnienia zostają z nami na bardzo długo.

Październik niechybnie dobiegł końca. Wraz z nim niestety skończyło się lato. Znowu tak szybko! Rzeczywistość studencka dogania nas niemiłosiernie. Chyba nareszcie trzeba skończyć udawać, że rok akademicki jeszcze się nie rozpoczął a świat sal wykładowych jest jeszcze bardzo odległy. Uznajmy prawdę bo i tak przed nią nie uciekniemy. Po raz kolejny nadeszły czasy roku akademickiego.