Zasadnicze błędy w komunikowaniu się

8 zasadniczych błędów w komunikowaniu się
Wydaje się, że ludzie mają duże skłonności do podejmowania autodestrukcyjnych działań, nawet gdy zdają sobie sprawę z tego, że postępują głupio, niedojrzałe i ze szkodą dla siebie, na przykład kiedy wpadają w złość lub mają napady chandry.
Grożenie i stawianie ultimatum
Grożenie i stawianie ultimatum to elementy desperackiej taktyki osaczania, stosowane w celu wymuszenia na partnerze tego, czego się chce.
Odgrzebywanie przeszłości
Przywoływanie minionych zdarzeń rzadko pomaga w rozwiązywaniu bieżących konfliktów. Kiedy odgrzebujesz stare problemy, zazwyczaj próbujesz obwiniać za nie partnera, by złapać go w pułapkę „poczucia winy" i w ten sposób osiągnąć to, czego chcesz.
Ataki personalne
Jeśli dodajesz do swoich ponagleń ataki personalne na współmałżonka, używając obraźliwych słów, takich jak „fajtłapa", „wykolejeniec", „drań", to twoje działania zmierzają do psychicznego zniszczenia partnera.
Lekceważenie punktu widzenia partnera
Lekceważąc lub ignorując punkt widzenia partnera, przede wszystkim przekazujesz następującą informację: „Tak naprawdę nie wierzysz w to, co mówisz" lub „Twoje zdanie nie jest tak ważne jak moje".
Wywoływanie poczucia winy
Jedną z najbardziej destrukcyjnych form manipulacji, w jakie możesz się uwikłać, jest metoda wywoływania poczucia winy, stosowana przy próbach włączenia współmałżonka w budowanie związku. Dlaczego?
Zmienianie tematu
Dyskutując z partnerem o możliwych rozwiązaniach waszego konfliktu, musisz trzymać się ściśle tematu.
Emocjonalna nieobecność
Emocjonalna nieobecność cechuje osoby, które podczas prób rozwiązania problemów małżeńskich stają się tak sfrustrowane, że odsuwają się emocjonalnie od współmałżonka. Możesz siedzieć z nim w jednym pokoju, słuchać tego, co mówi, ale myślami jesteś nieobecny.
Docinanie partnerowi
Wszystkie drobne złośliwości i uszczypliwe uwagi wypowiadane pod adresem współmałżonka można nazwać ogólnie docinaniem.